ママノート

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1歳昼寝しないのがしんどい!睡眠ルールを紹介!
育児の悩み

1歳昼寝しないのがしんどい!睡眠ルールを紹介!

1歳さんが昼寝をしてくれない日って、体も心も削られる感じがしますよね。 やっと家事を進めようと思ったのに寝ない。 抱っこで粘っても反り返って泣く。 そのまま夕方に突入して、夜は夜で寝つきが悪くなって…私たちも、しんどさが積み...

2026年03月27日
2歳昼寝しないのがしんどい!対処法を紹介!
育児の悩み

2歳昼寝しないのがしんどい!対処法を紹介!

2歳さんが昼寝をしてくれない日が続くと、午後が長く感じてしまいますよね。 「こっちは休憩したいのに…」と思うのも自然なこと。 しかも昼寝がないと夕方に機嫌が崩れて、夜の寝かしつけまで難しくなることも多いです。 それが毎日だと...

2026年03月27日
2歳 昼寝しない 影響って大丈夫?対処法を紹介!
育児の悩み

2歳 昼寝しない 影響って大丈夫?対処法を紹介!

2歳さんが昼寝をしない日が続くと、「このままで大丈夫なのかな?」って気になりますよね。 午後になると急に不機嫌になったり、イヤイヤが強くなったり、夜の寝つきまで悪くなったり…。 私たちも寝不足だとイライラしやすいので、「同じ...

2026年03月25日